감자전 (1) 썸네일형 리스트형 쉽고 간단한 감자전(아이들 간식) 쉽고 간단한 감자전(아이들 간식,남편 술안주) 감자는 비타민이 풍부해 피부 건강에 좋아요. 또 감자는 산성 식품의 영양 균형을 유지해 주는 알칼리성 식품으로 육류, 유제품, 생선 등과 먹으면 영양의 균형을 유지하는데 좋아요. 특히 감자는 위의 점막을 강화하는 성분이 들어 있어서 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등 위장 질환을 앓고 있는 사람에게 좋아요. 그리고 감자에 캄륨 성분이 풍부해서 혈액순환에 도움을 주어 혈압을 낮추는 효과가 있어서 고혈압도 방지해 준다고 하네요. 이렇게 좋은 감자를 안 먹을 이유가 없겠죠. 그런데 우리 아이들은 감자볶음을 싫어 하더라구요. 그래서 전으로 해줬더니 롯데리아에 감자튀김 맛이 난다고 케첩으로 찍어 먹더라고요. 아이들 간식이나 남편 술안주로 괜찮은 감자전 만드는 순서를 알려.. 이전 1 다음
