본문 바로가기

삶을 배우다

 (71)
삶을 단순하게 사는 방법 삶을 단순하게 사는 방법(미니멀리스트)-불필요한 물건과 일을 줄이고 본인이 소유한 것에 만족하며 사는 것 ①정신건강 챙기기 집안이 지저분하거나 물건이 많다면 내가 지금 스트레스 받고 있지는 않은지 정신적으로 불안정하지 않은지 살펴야 합니다. 정신이 건강해야 물건을 줄이고 집안을 정리할수 있습니다. ②운동하기 에너지가 있어야 집 청소를 할수 있습니다. 매일 30분정도라도 걸으세요. 몸이 건강해야 정신도 건강해 집니다. ③타인의 시선 의식하지 않기 사람들은 생각보다 나에게 관심이 없습니다. 친구가 한말은 그냥 그때 꽂혀서 한말일 뿐 큰 뜻이 없습니다. ④1년이상 사용하지 않은 집안의 물건은 당근마켓에 팔거나 버리기 유튜브나 tv등 모델하우스에 나오는 집처럼 말끔하게 버리지 마세요. 후회합니다. 아이들이 커서..
갑상선암 절개수술 후 흉터관리 & 흉터제거연고 강남세브란스병원에서 처방해준 흉터관리 연고 1주, 2주, 3주 흉터연고 4주부터 바르는 흉터연고 외출시에 잘라서 붙이는 메피폼 효과: 일반흉터 연고와 비슷한 정도이나 가격이 비싼편 효과:일반연고와 비슷한 정도이고 연고를 바른 후 썬크림을 바를 수 있는 장점 효과:잘라서 붙이고 있으면 사람들이 수술 했는지 못알아 볼정도이고 일주일동안 떨어지지 않고 접착력이 아주 훌륭함 ※강력추천 시카케어 : 메미폼보다 접착력이 떨어지는 단점이 있으나 가격이 메미폼보다 저렴함 (나라면 비싸더라도 메피폼을 살 것임) 더마틱스 겔: 가격대비 효과가 괜찮음 평이 괜찮은 상처연고(사용해 보지 않아서 효과는 잘 모르나 각자에게 맞는 연고를 찾아야 함) 벤트락스 겔 노스카나 겔 콘트라투벡스 겔
서울역에서 강남세브란스병원 가는 방법 서울역에서 강남세브란스병원 가는 방법(지하철+강남세브란스병원 셔틀버스) ①서울역 2번출구로 나간다 ②지하철 타는 에스컬레이터를 타고 내려간다 ③4호선 타는 방향으로 걸어간다 ④서울역에서 회현방향의 지하철을 탄다 (3코스) ⑤충무로에서 내려서 3호선으로 갈아탄다 ⑥충무로에서 동대입구 방향으로 가는 지하철을 탄다 (12코스) ⑦매봉역에서 내린다. ⑧매봉역에서 나간다 ⑨매봉역 2번출구로 나간다 ⑩파파존스 앞 매봉출입구에 줄서서 강남세브란스병원 셔틀버스를 기다린다. ⑪강남세브란스병원 셔틀버스를 타고 강남세브란스병원으로 가시면 됩니다. ⑫서울역에서 강남세브란스병원 까지 35분정도 걸립니다.
세입자, 집주인 동의 없어도 미납세금 열람 가능(보증금 1000만원 넘어야 가능) 세입자, 집주인 동의 없어도 미납세금 열람 가능(보증금 1000만원 넘어야 가능) 보증금 1000만원이 넘는 주거·상가 건물의 전·월세 임차인은 임대인 동의 없이 도내 시·군·구청 세무부서에서 임대인이 지방세를 체납하고 있는지 살펴볼 수 있다. 그동안 임차인이 임대인의 미납 국세를 열람하려면 임대인의 동의를 받아야 했다. 동의를 받더라도 계약 전까지만 열람할 수 있어 전·월세 사기 예방에 한계가 있었다. 이런 문제를 해결하기 위해 지방세 징수법 일부 개정되었다. 계약일로부터 임대차 계약이 시작되는 날까지 임차인이 계약서를 지참해 열람하면 지방자치단체장은 열람 사실을 임대인에게 통보하게 된다. ※임대차계약을 체결한 임차인은 계약 체결일로부터 임대차 기간이 시작하는 날까지 임대인의 미납국세로 인해서 임차인의..
저출산 대책(년 1.9~3% 고정금리로 주담대 4억까지 대출) 년 1.9~3% 고정금리로 주담대 4억까지 대출(공공분양 전용 모기지> 정부는 우선 2027년까지 신혼부부를 대상으로 공공분양 15만 5000가구, 공공임대 10만 가구, 민간분양 17만 5000가구 등 총 43만 가구의 주택을 공급하기로 했다. 또 공공분양 전용으로 연 1.9~3.0%의 낮은 고정금리 주택담보대출을 제공한다. 신혼부부에 대한 대출도 부부당 4억원으로 확대해 내집 마련 부담을 덜어주기로 했다. 신혼부부에게 주택구입 ·전세 자금을 대출할 때 적용하는 소득 요건도 완화한다. 부부 합산 소득이 연 7000만원 초과~8500만원 이하인 부부도 저금리(금리는 미정)로 대출을 받을수 있다. 혼인 여부와 무관하게 아이가 있는 가구에는 공공주택 입주 요건을 완화 할 계획이다. 앞으로 출산 자녀 1인당 ..
강남세브란스병원 갑상선암 절개수술 퇴원 후 주의사항 및 목운동 강남세브란스병원 갑상선암 절개수술 퇴원 후 주의사항 및 목운동 하는 방법 퇴원 시 퇴원 후 3일 외래진료 까지 ○배액관 제거 ○실밥 제거 없음 (녹는 실-흰색) ○살색테이프 부착해 줌 ○살색테이프 제거 ○상처 바로 위에 부착된 흰색 테이프는 유지 ○샤워 가능 -흰색 테이프는 샤워 시 자연스럽게 떨어질 때까지 두시면 됩니다. -흰색 테이프는 제거된 후 추가로 붙이지 않습니다. ○추가 소독 불필요 ○상처 부위 자외선 차단 ○외래 내원 시 흉터완화 위한 연고 및 테이프 처방 ※ 갑상선 수술 후 일상생활 주의점 ○특별한 언급이 없는 한, 제한되는 음식은 없습니다. ○무리하지 않는 선에서 일상 생활은 모두 가능합니다. ○얼굴이 빨개질 정도의 무거운 물건을 들거나 과격한 운동은 최소한 한달 동안 피하십시오. ○평지..
고금리 2금융권대출 은행으로 갈아타는 방법 고금리 2금융권대출 은행으로 갈아타는 방법(국민은행 '국민희망대출') 대출대상 제2금융권 신용대출을 보유한 근로소득자(재직기간 1년이상/연소득 2천4백만원 이상) 대출한도 최대 1억원(단, 제2금융권 신용대출 상환금액 이내) DSR 40%이내 범위 대출기간 최저1년 이상 최장 10년 이내(거치기간 미운영) 대출금리 연8.76%(2023.3.24 현재, MOR 12개월 변동주기, 대출기간 10년, 신용등급 5등급 기준) 최고금리는 기준금리, 신용등급, 대출기간 등과 관계없이 연 10% 미만으로 운영됩니다. 판매기간 2023년 3월 27일(월)~판매한도 소진 시까지 (5천억원 규모) 상환방법 원금균등/원리금균등 분할상환 중도상환수수료 면제 신청자격 연소득 2400만원 이상, 재직 기간 1년 이상, 다중채무자..
강남세브란스병원 갑상선암 보호자없이 수술하는 방법 강남세브란스병원 갑상선암 보호자없이 수술하는 방법(간호간병서비스병동) 사물함에 잠금장치가 있어서 분실 및 도난에 위험이 적고 개인 수저가 병원에서 나옵니다. ①담당의사와 진료후 수술날짜 잡을 때 간호간병서비스병동 신청합니다. ②입원1~2일전 코로나 검사하기 (음성 결과 확인 후 입원 가능)-병동은 입원 당일 오전에 정해 지기 때문에 간호병동에 자리가 없을 경우를 대비해서 보호자를 한명 지정해서 같이 코로나 검사 받아 둡니다. ③입원당일 입원 수속합니다.(예:금일 입원수속 장소는 3동 7층 원무팀입니다. 14시30분~14시) ④병실이 정해지면 환자복으로 갈아 입고 갑상선암에 대한 수술진행과정을 듣고 수술 동의서를 적습니다.(회의실로 가서) ⑤입원당일 밤12시부터 금식하셔야합니다.(물포함)단, 당일 아침 혈..

티스토리툴바