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생각하게 하는 글

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괴로움이 없어지는 방법 (법륜스님 명언) 본래 괴로울 일이 없어요. 사람은 누구나 괴로움이 없는 삶을 원합니다. 그런데 우리는 늘 괴로워하면서 누군가 나를 괴롭힌다고 생각합니다. 꿈속에서 강도에게 쫓기는 사람이 사람 살리라고 아우성치면서 이 괴로움이 강도 때문에 생긴 거라고 착각하는 것과 같습니다. 강도한테 쫓기는 꿈이든, 호랑이한테 쫓기는 꿈이든 벼랑 끝에서 떨어지는 꿈이든 어떤 꿈을 꾸든지 꿈에서 깨어나면 아무 문제도 없습니다. 우리의 모든 괴로움은 깨닫기만 하면 악몽에서 깨어나는 것처럼 그냥 다 없어져 버려요. 사실은 괴로움이 없어지는 게 아니고 본래 괴로울 일이 없습니다. 내가 왜 이렇게 힘들고 괴로운지 원인을 찾아야 한다. 육아가 힘들고, 직장에서 괴롭고, 인간관계가 힘들다고 하지만 그 원인은 어릴 때 부모와의 힘든 관계에서 오는 경우..
기분이 우울할 때 필요한 생각 (법륜스님 명언) 마음은 변하는 게 당연하다. 아무리 좋아하는 사이라도 언젠가 상대가 나를 싫어하게 될 때가 있고 나도 상대가 싫어질 때가 있습니다. 마음은 변하는 게 사실입니다. 좋고 싫음에 따라 이랬다 저랬다 하는 게 마음이 본질이기 때문에 마음이 변하지 않게 만드는 것은 실제로는 어렵습니다. 행복으로 가는 길은 마음이 바뀌지 않는 게 아니라 마음이 바뀌는 줄 알고 그 변화에 구애받지 않는 것입니다. 좋다 하더라도 너무 들뜨지 말고 싫다 하더라도 너무 사로잡히지 않도록 꾸준히 연습해 보세요. 자기 마음의 움직임을 스스로 알아차리고 지켜본다면 마음의 끊임없는 출렁거림 속에서도 참으로 한결같은 삶이 찾아옵니다. 살다 보면 지금 일어 난 행운이 나중에는 불운으로 다가올 때도 있고 지금 일어난 불행이 나중에 행운을 가지고 오..
삶을 단순하게 생각해야 하는 이유(법륜스님 명언) 인생의 무게 인생을 가벼운 마음으로 살아야 합니다. 요즘 사람들은 스스로를 너무 위대한 존재로 규정해서 힘들어해요. 자기를 기대하는 수준이 안 되기 때문에 위축되어 살죠. 산에 있는 다람쥐나 토끼와 같이 우리 인간들도 그냥 나고 죽습니다. 다람쥐도 토끼도 괴로워하지 않는데 인간은 괴롭다고 합니다. 얼마나 속박을 받으면 날아다니는 새를 부러워하겠어요. 자기의 아상(我想)에 지나치게 집착하거나 스스로를 지나치게 우월하게 여기기 때문에 현실의 자기를 부족하게 여겨 스스로 열등의식에 빠집니다. 삶을 단순하게 생각해야 합니다. 그래야 훨씬 행복해집니다. 세상은 내 뜻대로 되지 않습니다. 원하는 일이 있다면 두 번 세 번 해보고 그래도 안 되면 그만두고 다른 일을 하면 됩니다. 이렇게 가볍게 생각하면 행복하게 살 ..
법륜스님 명언 (진짜 공부, 가짜 공부) 공부를 잘하고 싶어요. 공부는 자기 필요에 의해서 해야 문리가 터지고 통찰력이 생깁니다. 내일 한다고 해놓고 내일도 안 하고 모레 한다고 해놓고 모레도 안 하는 공부는 그만두는 게 좋습니다. 억지로 공부해서 자격증을 따고 박사 학위를 받을지는 몰라도 그런 공부는 억지로 했기 때문에 통찰력이 없고, 결국은 별로 쓸모가 없습니다. 자격증이 없고 학위가 없더라도 정말 자기 필요에 따라 공부하면 실효성이 있어서 현장에 나가면 강점이 드러나게 마련입니다. 남들 잘 때도 공부하고 앞에서 누가 말리면 숨어서라도 공부해야 집중력이 높고 학습효과도 빠르게 나타납니다. 해도 되고 안 해도 그만인 공부를 억지로 하기 때문에 몇 년을 해도 잘 안 되는 것입니다. 직장에서 밤새워 일하고 돌아왔어도 사랑하던 사람이 찾아오면 눈에..
법륜스님 명언 (좋은 인간관계를 유지하는 방법) 인간관계가 오래가지 못합니다. "인간관계가 오래가지 못합니다. 나이 들어 혼자될까 겁이 나요." 모든 관계가 오래가야 좋다고 할 수는 없어요. 어떤 관계는 짧은 게 좋고 어떤 관계는 오래가야 좋을 때가 있습니다. 불륜은 짧을수록 좋고 결혼은 길어야 좋겠지요. 길어야 좋은 관계가 자꾸 짧아지거나 짧아야 좋은 관계가 자꾸 길어지면 개선하면 됩니다. 모든 사람과 무조건 오래간다면 인간관계는 너무 복잡해지고 다양한 사람을 만날 수가 없습니다. 인간관계는 만나기도 하고 헤어지기도 하면서 오고 가야지 너무 꽉 묶여 있으면 자유를 잃습니다. 늙어서 외로울까 너무 걱정하지 마세요. 모든 인간은 혼자 왔다 혼자 갑니다. 나이가 들면 들수록 혼자에 익숙해지면 참 좋다. 혼자서 내가 배우고 싶은 것을 배울수도 있고 혼자서 ..
법륜스님 명언 (좋은 사람을 만나는 법) 좋은 인연 나쁜 인연 콩이 모래밭에 떨어지면 싹을 틔우기 어렵지만 기름진 밭에 떨어지면 싹이 잘 틉니다. 그런데 기름진 밭을 더럽게 보고 깨끗한 모래밭을 좋게 보아 모래밭에 콩을 심으면 싹이 잘 안 나겠죠. 욕심으로 눈이 어두워지면 인연의 씨앗을 잘못 뿌릴 수 있습니다. 잘못된 인연은 짓지 않는 것이 가장 좋습니다. 그런데 주어진 땅이 모래밖에 없다면 거름을 주고 잘 가꾸어야 합니다 그처럼 이미 맺어진 인연이라면 좋네 나쁘네 분별하지 말고 좋은 방향으로 잘 푸는 것이 좋습니다. 행복과 자유를 얻으려면 나쁜 인연이든 좋은 인연이든 좋은 방향으로 풀어야 합니다. 그런데 세상살이에서 보면 좋은 인연 나쁜 인연이 따로 있는 것 같지만 깨달음의 길에는 좋고 나쁜 인연이 따로 없습니다. 꿈에서 깨면 좋은 꿈 나쁜 ..
법륜스님 명언 (불편한 동료에게 상처 받지 않는 법) "마음에 들지 않는 직장 동료 때문에 불편합니다." 그 사람을 계속 문제 삼으면 앞으로 직장 생활하기 힘듭니다. 이 사람이 없어지면 다른 사람이 또 문제가 됩니다. 그러니 '저런 사람도 있구나'하면서 편안하게 대해보세요. 음식을 먹을 때도 내가 좋아하는 음식과 싫어하는 음식이 있잖아요. 나는 좋아하지만 다른 사람은 싫어하는 음식도 있죠. 사람도 마찬가지입니다. 내가 싫어하는 사람을 다른 사람은 좋아할 수 있어요. 좋은 사람과 나쁜 사람이 따로 있지 않고 내가 좋아하고 내가 싫어하는 겁니다. 내 마음에 드는 사람만 사귀면 백 명 중에 열 명밖에 못 사귀지만 마음에 드는 사람 안 드는 사람 상관없이 두루 사귀면 백 명을 다 사귈 수 있습니다. 자기의 기호에 집착하면 그만큼 관계 범위가 제한됩니다. 마음의 문..
법륜스님 명언 (남의 생각을 간섭하지 않는 법) 무심히 보라 우리는 상대에게 무언가를 말하거나 요구할 때 내가 원하는 어떤 대답을 듣겠다고 미리 정해놓고 그의 눈치를 봅니다. 원하는 대답이 나오지 않으면 성질을 내고 토라집니다. 남의 생각을 간섭하려 들어요. 간섭하려는 마음을 내려놓고 가볍게 이야기해 보세요. 꽃이 피는 것도 제 사정이고 지는 것도 제 사정입니다. 꽃이 피면 꽃을 보고 꽃이 지면 잎을 보면 되는 것처럼 무심히 보는 연습을 해보세요. 우리는 나를 사랑하는 법을 배운 적이 없는 것 같다. 나를 사랑하면 다른 사람이 어떤 행동을 하고 어떤 말을 해도 인정할 수 있다. 어릴 때 부모에게 공감을 받은 적이 없고 상처를 많이 받은 사람일수록 더더욱 나를 사랑하는 법을 배워야 한다. 나를 사랑하는 쉬운 방법은 나를 위로 하는 것이다. 예를 들면 어..

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