법륜스님 명언(자존감을 회복하려면)

법륜스님 명언(자존감을 회복하려면)

 

자존감이 떨어지는 이유는 나의 존재가

 

다른 사람보다 못해서 아니라 환상 속의 자신을

 

너무 높이 평가해서 그래요.

 

내가 바라는 나는

 

아나운서만큼 말도 잘해야 하고 모델만큼 몸매도 좋아야 하죠.

 

그러니 진짜 현실의 나를 보면

 

못마땅하고, 그게 더 심해지면

 

본인이 꼴 보기 싫어지면서 자신을 없애버리고 싶은

 

마음이 드는 거예요.

 

자존감을 회복하는 방법은

 

나의 능력을 키우는 게 아니라

 

환상 속의 나를 버리는 거예요.

 

그러고 보면

 

나는 지금 이대로도 충분하고 괜찮아요.

 

 

<나무는 저절로 그늘을 드리운다>

 

나무는 나무대로 자라다 보니 남에게

 

그늘을 드리워줍니다.

 

나무가 남을 쉬게 해 주려고 그늘을 드리우는 게 아니지요.

 

우리도 자기 나름대로 행복하게 살면

 

그것이 남에게도 도움이 됩니다.

 

남에게 도움이 되는 일을 하겠다고 억지로 하면

 

내가 무거운 짐을 지게 됩니다.

 

그러면 내가 행복하지 못하고

 

결국 남도 행복하게 해줄 수가 없습니다.

 

자기 자신의 삶에 충실하는 것이

 

곧 나를 돕고 남을 돕는 길입니다.