본문 바로가기

정보 나누기

 (44)
쉽고 간단한 감자전(아이들 간식) 쉽고 간단한 감자전(아이들 간식,남편 술안주) 감자는 비타민이 풍부해 피부 건강에 좋아요. 또 감자는 산성 식품의 영양 균형을 유지해 주는 알칼리성 식품으로 육류, 유제품, 생선 등과 먹으면 영양의 균형을 유지하는데 좋아요. 특히 감자는 위의 점막을 강화하는 성분이 들어 있어서 위염, 위궤양, 십이지장궤양 등 위장 질환을 앓고 있는 사람에게 좋아요. 그리고 감자에 캄륨 성분이 풍부해서 혈액순환에 도움을 주어 혈압을 낮추는 효과가 있어서 고혈압도 방지해 준다고 하네요. 이렇게 좋은 감자를 안 먹을 이유가 없겠죠. 그런데 우리 아이들은 감자볶음을 싫어 하더라구요. 그래서 전으로 해줬더니 롯데리아에 감자튀김 맛이 난다고 케첩으로 찍어 먹더라고요. 아이들 간식이나 남편 술안주로 괜찮은 감자전 만드는 순서를 알려..
비타민부족증 (비타민의 효능) 비타민부족증 (비타민의 효능) 비타민은 성장발육과 정상 신체 기능을 유지시키는 화학적으로 무관한 유기 영양소 그룹을 말합니다. 생명을 의미하는 Vita와 모든 비타민류의 할당된 이름인 amin 에서 유래되어 '생동력을 가진 아민(amin)물질'이라는 뜻을 가지고 있습니다.우리 몸에서 충분한 양을 생산 할수 없으며 음식에서 섭취해야 하는 필수 영양소입니다. 비타민부족증이란 필수비타민이 한개 혹은 그 이상의 결핍상태를 말합니다. 비타민은 지용성 비타민(비타민A,D,E,K)과 수용성 비타민으로 나눠지고 13종의 비타민이 알려져 있습니다. 비타민이 부족했을때 어떤 증상이 나타나는가? ①비타민 A 부족하면 야맹증,안구건조증, 각막연화증 등이 생기고 어린이들의 경우는 잇몸이 잘 붓고 입안점막에는 백반증과 같은 염증..
청약가점제 올리는 방법 청약가점제 올리는 방법 청약가점제란 실수요자 중심의 주택공급을 위해 무주택기간, 부양가족수, 청약통장가입기간을 점수로 계산해 분양주택의 당첨자를 선정하는 제도로 2007년 9월부터 시행되고 있다. ♧아파트 청약시 84점 만점에 55점은 되어야 커트라인 선이 될수 있습니다. 가점항목을 잘못 계산해 당첨된 경우에는 당첨 취소 또는 청약자격 제한 등 불이익을 받게 된다. 또 세대원 중 만 60세이상 직계존속(배우자 직계존속 포함)이 2주택이상을 소유하거나 2주택 이상 소유한 세대에 속한 자가 가점제에서 청약 2순위로 신청하는 경우는 감점대상이 된다. 청약가점제 적용비율은 민영주택의 경우 85㎡ 이하의 경우 가점제 40%, 추첨제 60%로 당첨자를 선정하게 됩니다. 85㎡를 초과할 경우엔 추첨제가 원칙이나 예외..
중학생 독감예방접종(2020년 10월13일~2020년12월31일) 중학생 독감 예방접종(2020년 10월 13일(화)~2020년 12월 31일 구분 접종대상 접종기간 변경 전 변경 후 생후 6개월~만18세 어린이(812 만명) 2회 접종 대상자 20년9월8일~21년 4월 30일 20년9월8일~21년4월30일 (중단기간 9월22일~24일) 1회 접종 대상자 12세 이하 20년9월22일~20년12월31일 20년9월25일~20년12월31일 만13~18세 20년10월13일~20년12월31일 임산부(30만명) 20년9월22일~21년4월30일 20년9월25일~21년 4월30일 만62세 이상 어르신 (1,058만 명) 만 75세 이상 20년10월13일~20년12월31일 20년10월19일~20년12월31일 (만 70세 이상) 만 70~74만 20년10월20일~20년12월31일 만 6..
부동산법(2021년 1월1일 이후) 부동산법(2021년 1월 1일 이후) 개정된 양도소득법 양도소득세 제상 주택 수 계산 시 분양권 포함(2021년 1월 1일 이후 취득분부터) 1세대 1 주택자. 조정대상지역 내 다주택자 등 양도소득 세제상 주택 수를 계산할 때 분양권을 포함하여 주택수 계산 ♧비조정대상지역에 있는 2년 이상 보유한 분양권을 2021년 6월 1일 이후 양도하는 경우 양도세율은? 분양권을 2021년 6월1일 이후 양도하는 경우, 조정대상지역 또는 비조정대상지역 여부에 상관없이 2년 이상 보유하더라도 60% 세율을 적용합니다 1년 미만 보유 시:70% 1년 이상 보유 시:60% 2021년 6월 1일 이후 양도분부터 적용 ♧2년 미만 보유 주택 및 조정대상지역 내 다주택자에 대해 인상된 양도소득세율은 언제부터 적용하는가? 202..
구미원평 아이파크더샵 구미 원평 아이파크 더샵 분양 총 지하2층~지상42층12동으로 구미에서 가장 높은 아파트입니다. 총세대수는 1,610세대(일반분양 1,314세대) 원평 1구역 주택재개발 정비사업조합으로 진행되는 지역입니다. 구미 원평 아이파크 더샵은 HDC현대산업과 포스코 건설이 시공을 합니다. 구미역과 636m 거리로 역세권에 위치해 있고, 대구광역철도 공사로 2023년에 구미-경산 구간이 예정에 있습니다. 구미초등학교가 도보로 가능하며, 중앙시장, 금오시장, 롯데시네마, cgv 등 도보권으로 생활인프라가 편리합니다. 아이파크 더샵을 출발로 원평 2구역, 원평 3구역 등 원평동 도시재생 및 2구역 사업 예정으로 인한 구도심에서 신도심으로 전환될 것입니다. 구미가 꿈꾸던 최고증 랜드마크 금오산 전망을 감상할 수 있는 4..
구미 원평동 아이파크 더샵 구미 원평동 아이파크 더샵 모델하우스 위치 경상북도 구미시 원평동 330-2번지 총 42층 12개 동으로 구미에서 가장 높은 아파트로 구성 총세대수는 1,610세대(일반분양 1,314세대) 전용면적 39㎡~101㎡로 공급예정입니다. 원평 1구역 주택 재개발 정비사업조합으로 진행되는 지역입니다. 구미는 현재 비규제 지역으로 청약 당첨 후 분양권 전매가 바로 가능합니다. 1 주택 이상 소유자도 1순위 청약이 가능하며 구미시와 대구광역시에 거주하는 19세 이상, 청약통장 6개월 이상이면 누구나 청약이 가능합니다 구미 원평 아이파크 더샵 분양일정 2020년 10월 13일 (화) 입주자 모집공고 2020년 10월 14일(수) 모델하우스 오픈 2020년 10월 27일(화) 특별공급 청약접수 2020년 10월 28일..
식재료 보관법(감자, 두부, 청국장 보관법) 식재료 보관법(감자 보관법) 보통 감자를 사면 많이 사게 되지요. 며칠만 있으면 푸르스럼 해지고 싹도 나고요. 오래도록 사용할 수 있는 감자 보관법에 대해서 알려 드릴게요. 최대 3~4개월은 맛있게 드실 수 있을 거예요. 감자는 들었을 때 묵직한 느낌이 드는게 좋아요. 그리고 눌러보았을 때 다른 감자보다 단단하고, 표면이 흠집이 없고, 주름이 없는 것이 맛있고 좋습니다. 산감자에 물기가 있다면 일단 그늘진 곳에서 1~2일 말려 주세요. 수분이 있으면 썩거나 무르는 경우가 많기 때문입니다. 박스 옆에 공곳이나 칼로 구멍을 뚫어 주시면 좋고 안 뚫어 주셔도 되지만 종이에 감자를 하나씩 감싸서 씌운 후 박스 안에 넣어 두세요. 감자는 햇빛을 받으면 싹이 나거나 색갈도 녹색으로 변하기 때문에 그늘진 곳에 보관 ..

티스토리툴바